Mechanizm powstawania dolegliwości bólowych w okolicach kręgosłupa

Kategoria: Blog

bol plecow

Mechanizm powstawania bólu w okolicach kręgosłupa w zdecydowanej większości przypadków jest bardzo podobny. Dość powiedzieć, że aż 97 proc. wszystkich bólów kręgosłupa ma podłoże mechaniczne. 90 proc. dolegliwości jest spowodowana uszkodzeniami do jakich dochodzi w obrębie krążka międzykręgowego (czyli inaczej dysku), natomiast pozostałe 7 proc. bólów o podłożu mechanicznym jest spowodowana utratą przez kręgosłup swojej naturalnej elastyczności oraz prawidłowej ruchomości.

Uszkodzenia w obrębie dysku kręgosłupa

W naszym dzisiejszym wpisie zaczniemy od opisania dolegliwości bólowych spowodowanych uszkodzeniami dysku. Dochodzi do nich na skutek regularnego przyjmowania nienaturalnej postawy ciała. Wtedy też nasz kręgosłup jest przeciążony i w obrębie krążków międzykręgowych powstają mikrouszkodzenia, które są bezpośrednią przyczyną odczuwania przez pacjentów bólu. W takich przypadkach do wyleczenia bólu kręgosłupa konieczne jest wprowadzenie na swoje miejsce uszkodzonych tkanek dysku. Można to uczynić z pomocą fizjoterapeuty posiadającego certyfikat Instytutu McKenziego. W tym celu konieczne będzie wykonywanie odpowiednich ruchów, które będą odwrotne od tych, które doprowadziły do powstania uszkodzeń. Ich określenie jest możliwe dzięki diagnostyce McKenziego i zakwalifikowaniu dolegliwości pacjenta do konkretnego zespołu klinicznego wchodzącego w skład autorskiego systemu klasyfikacji bólów kręgosłupa.

Utrata elastyczności i naturalnej ruchomości kręgosłupa

Drugą przyczyną bólu jest utrata przez kręgosłup swojej naturalnej elastyczności oraz ruchomości. Jest ona spowodowana częstym przyjmowaniem przez pacjentów jednostajnych pozycji, zwłaszcza w trakcie wykonywania pracy siedzącej. Tę przyczynę powstawania bólu można odwrócić za pomocą indywidualnie dobranych ćwiczeń, które mają na celu stopniowe przywrócenie elastyczności tkanek. Ważna jest jednak regularność i konsekwencja, ponieważ proces ten jest powolny.

Doborem właściwego ćwiczenia lub (rzadziej) zestawu ćwiczeń również zajmuje się terapeuta z certyfikatem Instytutu McKenziego.

pinit-fg-en-rect-gray-20